El Aerial Hoop es una de las modalidades aéreas que ofrece el arte circense. También es conocida como "lira" "lyra" o "aro acrobático". Se trata de un aro metálico suspendido, en el cual el artista puede realizar acrobacias, combinadas con danza y expresiones corporales (como teatro, por ejemplo).
Beneficios:
Practicar el aro aéreo es una forma de arte bastante expresiva, hermosa y estética, pero sobre todo, ventajosa para la salud. Estos son algunos de los beneficios que te ofrece:
- Favorece la elasticidad.
- Te enseña como tener un mejor control de tu cuerpo.
- Aumenta la fuerza física.
- Incrementa tu autoestima y confianza.
Recomendaciones:
Si te interesa esta disciplina y te gustaría empezar a practicarla, quiero decirte que nunca es tarde para iniciar. Atrévete y no tengas miedo, no importa la edad que tengas.
Puedes comenzar a instruirte en esta modalidad en nuestra academia.

Duración de la clase: 90 minutos.
Lo que debes llevar: utiliza ropa que te permita moverte, que sea cómoda y que esté en buen estado. Lo recomendable es vestir leggins suaves y flexibles, como el algodón y la licra. Toalla personal y tu bote con agua para hidratarte.